Informacje podstawowe
| Płeć | Kobieta |
| Wiek | 46 lat |
| Miejscowość | Jaktorów |
| Wzrost | 152 cm |
| Masa ciała | 66.00 kg |
| Cel | 50.00 kg |
| BMI | 22.39 |
| Stan cywilny | Zamężna |
| Wykształcenie | Wyższe |
| Aktywność zawodowa | Praca biurowa |
| Dzieci | Nie |
Opis użytkownika
Ciągły brak akceptacji samej siebie skłania mnie do odchudzania i zmiany stylu życia.
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Prób było mnóstwo. Byłam uczestniczką wczasów odchudzających i polecam, bo schudłam w 10 dni 2,5 kg i dodatkowy kg w ciągu następnych dwóch tygoniy po wczasach. Efekt niestety utrzymał się tylko pół roku bo potem sobie pozwoliłam na trochę więcej i kilogramy wróciły. Na pewno nie polecam ćwiczeń w urządzeniach typu vaculine (bieganie pod ciśnieniem), bo nie lubie biegania i nie widziałam efektów. Również bardzo drogich zabiegów ultra- contour nie zarekomenduję, które są mało skuteczne. Fajna jest endermologia, ale mimo ponad 10 zabiegów też nie widać było wiele. Ze skutecznych diet polecam South Beach, a obecnie zamierzam wypróbować dietę strukturalną i Diamontów.
