Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
kinia1979

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 45 lat
Miejscowość Koszalin
Wzrost 161 cm
Masa ciała 88.00 kg
Cel 60.00 kg
BMI 33.95
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Niedawno stuknęła mi 30tka, więc oficjalnie weszłam w "dorosły" wiek. To zmobilizowało mnie do tego by przyjrzeć się sobie, temu jak wyglądam i kim jestem. Oprócz wyglądu bilans wyszedł na plus. Postanowiłam, że trzeba coś z tym faktem zrobić.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

W moim życiu diet było wiele, niektóre tzw "cud" które przynosiły efekt ale niestety na krótko. Mówiąc szczerze wolę diety krótkotrwale ale intensywne bo z natury jestem niecierpliwa, jednak jak widać przynoszą one rezultaty również krótkotrwałe. Wreszcie postanowiłam, że zacznę od nowa, tym razem spokojniej, wolniej ale zdrowiej. Oby mi się udało

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.