Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
sevena

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 44 lat
Miejscowość Głubczyce
Wzrost 167 cm
Masa ciała 70.20 kg
Cel 60.00 kg
BMI 25.17
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Niepełne wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Do zrzucenia wagi zmobilizowało mnie złe samopoczucie z "nadbagażem", który został mi po ciąży, nigdy tyle nie ważyłam...lubię dobrze wyglądać, niestety lustro nie kłamie...

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Do tej pory zastosowałam "cudowny" koktajl plus blonnik, owszem pomógł, ale na krótko. Teraz stawiam na ruch i radykalną zmianę sposobu odżywiania i mam nadzieję, że te dobre nawyki żywieniowe zostaną mi na długo.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.