Informacje podstawowe
Płeć | Kobieta |
Wiek | 44 lat |
Wzrost | 167 cm |
Masa ciała | 68.80 kg |
Cel | 65.00 kg |
BMI | 23.31 |
Stan cywilny | Rozwiedziona |
Wykształcenie | Średnie |
Aktywność zawodowa | Powiem później |
Dzieci | Tak |
Opis użytkownika
lubie jak zycie wiruje, a nie tylko plynie spokojnie. potrafie zaczac robic kilka rzeczy naraz co mnie czesto gubi. chce schudnac (4-5kg), bo juz nie moge na siebie patrzec, a wszystkie ciuchy jakby nie byly moje.
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
zazwyczaj ograniczalam biale pieczywo, makarony, ryz itp.i staralam sie nie laczyc mies z powyzszymi produktami i wszystko byloby ok gdyby nie to ze czasami nie umiem nad soba zapanowac i juz jak sie poddam objadaniu to brne az mnie zlasc na siebie sama nie wezmie...potem nastawiam sie psychicznie pare dni do diety i znowu jakis czas po diecie jest dobrze az sie nie poddam ...okolo rok temu prowadzilam diete 13-dniowa bardzo rygorystyczna- efekty byly i to bardzo mile i spokoj na jakis czas byl rowniez... moja najgorsza waga to 65 kg najlepsza 59.5 kg (po diecie 13-dniowej) obecnie jestem na kolejnej diecie i z 64 spadlam do 62 po tygodniu (dieta trwa 6 tyg-mam chudnac od 0.5-1kg tygodniowo)