Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
kasiamisiewicz

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 39 lat
Miejscowość Domecko
Wzrost 165 cm
Masa ciała 77.00 kg
Cel 60.00 kg
BMI 28.28
Stan cywilny
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Staram się dbać o siebie, czy to poprzez ubiór i makijaż czy właściwe odżywianie, z tym, że to drugie wychodzi mi trochę gorzej :-( Kiedy w przeciągu ostatniego roku przytyłam 12 kg, załamałam się. Ciuchy za małe, odstający brzuch, szersze biodra... tragedia, tak się zaniedbać. Ale cóż, sama jestem sobie winna - nieodparta chęć jedzenia słodyczy o różnych, szczególnie późnych porach, sprawiła że waga nieubłaganie wzrastała, aż do momentu kiedy stwierdziłam, że zaczynam się z sobą coraz gorzej czuć

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Około miesiąca temu, zaczęłam dietę 1300 kcal, lecz z marnym efektem bo tylko ubytkiem 3 kg

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.