Informacje podstawowe
Płeć | Kobieta |
Wiek | 45 lat |
Miejscowość | Wrocław |
Wzrost | 169 cm |
Masa ciała | 82.00 kg |
Cel | 74.00 kg |
BMI | 28.71 |
Stan cywilny | Zamężna |
Wykształcenie | Wyższe |
Aktywność zawodowa | Praca biurowa |
Dzieci | Tak |
Opis użytkownika
Odchudzanie to moja pasja ... hahaha
całe życie się odchudzam z mniejszymi i większymi sukcesami, ale niestety po ciąży nie potrafię sobie dać rady z nadmierną tkanką tłuszczową ...są dni kiedy nic nie jem - wtedy "oczyszczam" organizsm a następnie zajadam się czym popadnie..
Moją zmorą są słodycze...
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
największym sukcesem była dieta przeprowadzona pod okiem fachowców. Wzięłam udział w 2 - tygodniowym bezpłatnym eksperymencie.Dieta polegała na tym, iż trzeba było zjeść odpowiednią ilość białka i węglowodanów o określonej godzinie, a do tego 2 razy w tygodniu aerobic.
Było 5 posiłków, byłam najedzona, a do tego schudłam "zdrowo" bo 4 kg w ciągu 2 tygodni.
Więcej sukcesów nie pamiętam ... Porażki natomiast są cały czas ...