Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
nataliiz21

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 36 lat
Miejscowość Zielona Góra
Wzrost 168 cm
Masa ciała 63.80 kg
Cel 56.00 kg
BMI 19.84
Stan cywilny W związku partnerskim
Wykształcenie Niepełne wyższe
Aktywność zawodowa Inna
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Studentka, pracujaca na weekendy:)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Odkąd pamiętam zawsze starałam sie odchudzać. Swój największy sukces w odchudzaniu osiągnęłam w zeszłym roku, z wagi 77,8 zeszlam do 68 kg. Zrobilam sobie rok przerwy, jadłam wszystko na co mialam ochote i musze przyznąć, że moja waga wachała sie od 67 do 69. Od dwóch tygodni znów wzięłam się porządnie za siebie i wierze, że znowu mi się uda. Postanowienie jeść 1200-1400kcal i rolletic. (które mi bardzo kiedyś pomogło) Mój cel: wrzesień 2010 ważyc 60 kg.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.