Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
nata2hka

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 38 lat
Miejscowość Szczecin
Wzrost 165 cm
Masa ciała 78.10 kg
Cel 56.00 kg
BMI 28.69
Stan cywilny W związku partnerskim
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Inna
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Nazywam się Natalia i jestem mamą Oskara. Mieszkam w Szczecinie. Jestem nauczycielką wychowania przedszkolnego. Kocham sport i jest to moja pasja...ale niestety na te pasję nie mam ostatnio siły i czasu...potrzebuje koniecznie to zmienić

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Stosowałam kilka diet, żadnych aż takich drastycznych, ale to chyba jednak nie dla mnie. Spadki wagi nie były takie jakie oczekiwałam, więc dałam sobie spokój i postanowiłam nauczyć swój żołądek posłuszeństwa :) Najlepiej wyglądałam ćwicząc regularnie. Właśnie w ćwiczeniach fizycznych upatruję mojego ratunku, byle tylko sie zmusić i sprawić, żeby było regularnie. Najmniej w dorosłym życiu ważyłam 56kg i to o dziwo 1,5 roku po ciąży, a tak na ogól moja waga utrzymywała sie w granicach 65-70 kg :( i tak jest niestety do tej pory Ale odkąd przekroczyła 70 (niekiedy dochodząc nawet do 79kg) postanowiłam z tym skończyć i wziąć się w garść.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.