Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
marzenamia

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 49 lat
Miejscowość Szczecin
Wzrost 162 cm
Masa ciała 79.00 kg
Cel 60.00 kg
BMI 22.86
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Powiem później
Aktywność zawodowa Powiem później
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Jestem matką dwojga dzieci, nie pracuję, zajmuję się domem. Lubię malować i robić maski z papieru.Bardzo bym chciała schudnąć ponieważ pół roku temu urodziłam dziecko i na początku bardzo schudłam ważyłam już 59 kilo ale niestety uczepiła mnie się niedoczynność tarczycy i zaczęłam brać hormony co spowodowało niestety tycie. Zbliża się wiosna a potem lato i bardzo bym chciała być szczupła. Może przestałyby mnie boleć tak kości myślę, że to spowodowane jest tą moją nadwagą no i chorobą.Wiem, ze potrafię zmobilizować się tylko potrzebuję bodźca, wiary w to, że mi się uda aczkolwiek wiem jakie to jest ciężkie, bo odchudzałam się kiedyś oczywiście udało mi się ale na krótko(efekt jojo).

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Pierwszy raz odchudziłam się za pomocą tabletek już nie istniejących MAZINDOL zrzuciłam 10 kilo niestety efekt jojo Drugi raz też były tabletki i troszkę głodówki zrzuciłam 10 kilo efekt jojo Trzeci raz już bez tabletek ćwiczyłam liczyłam kalorie 1000 kalorii dziennie i ostatni posiłek o godzinie 18-tej. Było bardzo ciężko najgorsze pierwsze dwa tygodnie ale udało mi si po prawie trzech miesiącach schudłam 10 kilo ale niestety wróciłam do złych nawyków żywieniowych i co efekt jojo.Dlatego boje się, że znowu wszystko poszło by na marne!!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.