Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Raiqa

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 40 lat
Miejscowość Sosnowiec
Wzrost 170 cm
Masa ciała 65.00 kg
Cel 60.00 kg
BMI 28.03
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Pomaturalne
Aktywność zawodowa Powiem później
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Jestem plażowiczką kręcącą hula hop i patrzącą na horyzont z przyszłością i nadzieją...

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

było ich kilka,ale na krótko..była kapuściana i nawet kopenhaska raz, ale nie do końca..kiedyś też było SB, ale przestałam ze względu na warunki..obecnie znów jestem na SB.. moje sukcesy: po ciąży ważyłam 90kg(wcześniej zawsze było to ok 72kg) po karmieniu spadło ok 10kg później trzebabyło się wysilić, więc się ograniczałam i doszłam do 70kg nie umiałam zejść poniżej, ale pomogła mi w tym dieta turbo teraz jestem na SB i ważę 65kg

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.