Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
pannal

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 38 lat
Miejscowość Szczecin
Wzrost 173 cm
Masa ciała 126.00 kg
Cel 99.00 kg
BMI 42.10
Stan cywilny W związku partnerskim
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Praca fizyczna
Dzieci W planach

Opis użytkownika

Od zawsze byłam okrągła. Mimo tego doskonale radziłam sobie w życiu. Wszystko i wszyscy w okół nawet nie zauważali ze mam kilkadziesiąt kilogramów za dużo. Bo zawsze odważna, uśmiechnięta, pełna szalonych pomysłów... Dziś jest zupełnie inaczej. Wszystkie swoje niepowodzenia zwalam na swoją wagę i wygląd. Pozostały mi tylko resztki optymizmu i uśmiechu. Jeszcze nie mam żadnych problemów ze zdrowiem.. i chciałabym ich uniknąć. Dlatego walczę..

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Największy przyrost wagi odnotowałam w okresie dojrzewania. Od wtedy zaczęła się moja walka z różnymi dietami. Efekt żaden. Teraz próbuję starej diety NŻT (nie żryj tyle). Do tego wolny czas spędzam na rowerze. W 2011roku w pół roku zeszłam z wagi 147 kg na 120, niestety połowę tego znów wróciło. Mam nadzieję,że teraz się nie poddam. Rok 2014 rozpoczęłam z wagą 131 kg. Do maja udało mi się schudnąć prawie 20. Niestety okres wakacyjny niezbyt mi służył i mimo dużej ilości ruchu kilka kg wróciło.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.