Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
doti2

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 46 lat
Wzrost 168 cm
Masa ciała 89.00 kg
Cel 74.00 kg
BMI 31.53
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Mam 33 lata. Od roku moim głównym zainteresowaniem jest moja córeczka ;))), poza tym uwielbiam wycieczki, nawet takie najprostrze na "łono natury', oststnio zaniedbanym hobby jest jazda na rowerze. Po ostatniej diecie i szybkim efekcie jojo stwierdziłam że kończę z dietami odchudzającymi. Niestety złe samopoczucie, gdy patrzę w lustro, oraz wizja wymiany szafy a także "delikatne' uwagi znajomych, "ale przytyłaś" zmuszają mnie do podjęcia decyzji o zabraniu się do pracy nad własnym ciałem.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

W swoim życiu już kilka razy się odchudzałam. Pomagałam sobie stosując tabletki na odchudzanie. Ogólnie diety przynosiły wymarzony skutek, jednak zakończenie diety i powrót do starych nawyków kończył się efektem jojo. Tak samo było z oststnią dietą. kilka miesięcy po porodzie zaczęłam stosować dietę Dukana, byłam bardzo zadowolona z jej rezultatów schudłam 10 kg. Dotrwałam do trzeciej fazy. Niestety zbyt duża pewność siebie "że po tej diecie już nie przytyje' skończyła się w ten sposób że przez pół roku przytyłam 15 kg. bilans diety znów na minusie :(

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.