Informacje podstawowe
Płeć | Kobieta |
Wiek | 52 lat |
Miejscowość | Kielce |
Wzrost | 170 cm |
Masa ciała | 74.00 kg |
Cel | 68.00 kg |
BMI | 25.61 |
Stan cywilny | Zamężna |
Wykształcenie | Wyższe |
Aktywność zawodowa | Inna |
Dzieci | Tak |
Opis użytkownika
2008 Do niedawna nie miałam problemu z nadwagą ale od kilku lat zrobiło się naprawdę źle dziać, osiągnęłam wagę 76kg i było mi ciężko teraz waże ok 66kg (niedawno jeszcze 68) udało mi się zrzucić 2kg ale chciałabym dojść chociaż do 60 ....
11.2009 To było kiedyś teraz znów 68 co prawda to nadal nie 76 ale tendencja zwyżkowa jest a przed wakacjamii było już 65 :( . Moje BMI jest na granicy norma i nadwaga więc trzeba walczyć.
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Próbowałam diety kopenhaskiej ale nie podchodziła mi, po kilku dniach owszem schudłam trochę ale nie mogłamm patrzeć na rzadną potrawę z diety więc zrezygnowałam stawiam teraz na liczenie kalorii i ćwiczenia