Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Martika32

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 48 lat
Wzrost 160 cm
Masa ciała 58.50 kg
Cel 58.00 kg
BMI 22.85
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Powiem później
Aktywność zawodowa Powiem później
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Odkąd pamiętam zawsze byłam przy sobie. Nie wiem jak to jest być szczupłą i nawet nie umiem sobie tego wyobrazić. Mam jednak silne pragnienie by to poczuć.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Mam wrażenie, ze ciągle jestem na diecie, bo ciągle sobie mówie: tego nie mogę, tego nie powinnam ale tylko mówie a mało robie. Moim wrogiem jest stres i wtedy zajadam żółty ser z dżemem i pozostałą zawartość lodówki. Na poważniej do odchudzania podchodziłam 2 razy. Na diecie south beach w ciągu miesiąca schudłam 7 kg. Powoli jednak wróciły stare nawyki i stare kilogramy. Rok temu u kosmetyczki wzięłam serie 10 zabiegów z glinki + dieta i w ciągu 2,5 miesiąca schudłam 6 kg. Ale później skręciłam nogę na łyżwach i od tego momentu kg powolutku znowu wróciły na swoje miesce. Mam nadzieje, że tym razem będzie inaczej.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.