Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
adgam3

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 45 lat
Miejscowość Szczecin
Wzrost 164 cm
Masa ciała 63.00 kg
Cel 58.00 kg
BMI 23.42
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Jestem pracującą mamą 2,5 letniej Zuzi.Do rozpoczęcia odchudzania skłoniło mnie brak tolerancji wobec samej siebie.Zapuściłam sie tak paskudnie,że sama się sobie dziwię!!!

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Ostatnio doszłam do wniosku ,że odchudzam sie już pół życia.I co?I nic!Bezsensowne diety,maltretowanie własnego organizmu i psychiki.Tych diet było chyba setki i setki efektów jojo!Nigdy nie chciałam odchudzać sie mądrze,powoli i zdrowo.Uważałam, że szkoda czasu,że szybciej schudnę na dietach cud.Dopiero teraz zrozumiałam,że tak bedzie lepiej.A z drugiej strony lepiej póżno niż wcale.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.