Informacje podstawowe
| Płeć | Kobieta |
| Wiek | 41 lat |
| Miejscowość | Tomaszów Mazowiecki |
| Wzrost | 161 cm |
| Masa ciała | 63.00 kg |
| Cel | 53.00 kg |
| BMI | 24.30 |
| Stan cywilny | Zamężna |
| Wykształcenie | Powiem później |
| Aktywność zawodowa | Powiem później |
| Dzieci | Nie |
Opis użytkownika
Nigdy nie byłam za dietami... Uważałam, że same ćwiczenia przyniosą skutek, choć regularnie ćwiczyłam tylko aerobik, jakies 3 lata temu, aż do momentu nabawienia się zakrzepicy w nodze... Do diet mam za słabą "silną wolę". Moją stałą wagą było 60kg i tak sobie żyłam, aż do stycznia 2008... Wtedy nastąpił przełom. Nienawidziłam już siebie, chciało mi się płakać, jak patrzyłam w lustro. Przez zimę przytyłam i to sporo. Nie mieściłam się w ubrania, które nosiłam jeszcze w ubiegłym roku... Postanowiłam ćwiczyć regularnie i od czerwca jestem na diecie :)
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Nigdy nie stosowałam diet. Od czerwca 2008 stosuję swoją pierwszą dietę, do której staram się dostosować, choć nie obejdzie się bez małych skuch ;) Efekty są, ale liczyłabym na większe. Ćwiczenia powodują zmiany mojego ciała na lepsze, także ich nie zaprzestanę :) 
