Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
slonko9

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 46 lat
Miejscowość Bytom
Wzrost 159 cm
Masa ciała 70.80 kg
Cel 52.00 kg
BMI 32.04
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Powiem później
Aktywność zawodowa Powiem później
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Witam jestem szczęśliwa mamą małej Juleczki,niestety w czasie ciązy przytyłam 35 kg postanowiłam schudnąc już nawet nie dla samego wyglądu estetycznego ale dla zdrowia.Nigdy nie należałam do osób chudych ale też nigdy nie miałam tak dużej nadwagi.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Jako nastolatka często się odchudzałam bo zawsze ważyłam 10 kg więcej niż powinnam.Według mnie najskuteczniejsza dieta to dieta 1000kcal-1300kcalnigdy nie jestem głodna bo jem 5 posiłków dziennie:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.