Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
irenarozanska

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 63 lat
Miejscowość Słupsk
Wzrost 167 cm
Masa ciała 75.50 kg
Cel 65.00 kg
BMI 27.07
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Powiem później
Aktywność zawodowa Powiem później
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Do odchudzania skłoniła mnie moja sylwetka. Przerażający rozmiar nowych rzeczy.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Po rzuceniu palenia papierosów nie mogłam sie opanować z jedzeniem i przybrałam 12 kg.Później stosowałam diety różnej maści i co schudłam 2 do 3 kg to zaraz znowu przytyłam. Brak mi wewnętrznego samozaparcia. Mam mało czasu na przygotowanie posiłków i jem byle jak i byle gdzie.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.