Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
tortuga

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 52 lat
Miejscowość Toruń
Wzrost 178 cm
Masa ciała 101.40 kg
Cel 78.00 kg
BMI 32.00
Stan cywilny Panna
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Specjalista - wolny zawód
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Jestem lektorką i tłumaczką. W pracy spędzam wiele godzin. Na szczęście bardzo lubię ruch.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

W dzieciństwie i młodości byłam otyła. W wieku 33 lat zaczęłam zdrowo się odżywiać i schudłam prawie 20 kg. Potem część z nich wróciła, chociaż zdrowe nawyki żywieniowe raczej mi zostały. Gubią mnie raczej przekąski, a nie główne posiłki. W zeszłym roku znów zaczęłam się pilnować i przez 2 miesiące schudłam 7 kg - znów doszłam do wagi 72/73 kg.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.