Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
kamciaamcia

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 40 lat
Wzrost 174 cm
Masa ciała 90.80 kg
Cel 80.00 kg
BMI 29.99
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Średnie
Aktywność zawodowa Powiem później
Dzieci Tak

Opis użytkownika

lubie gotowac i lubie smacznie zjesc, uwielbiam przekaski, oraz slodycze, choc ostatnio staram sie chamowac, i nawet niezle mi idzie, zamiast codziennie wcianac cos czekoladowego to pozostaje na 1-2 razy w tygodniu.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

bylam na diecie kopenhadzkiej, oczewiscie rezultat byl ale na krotko. potem sprobowalam diete S.O.S z Shape, trwala tydzien, jadlo sie 5 posilkow i byla urozmaicona, duzo nabialu - to co ja lubie, efekt utrzymal sie dosc dlugo bo zaczelam ja przed wakacjami 2008 ale potem przyszly swieta Bozego Narodzenia i niestety, znow przybralam na wadze, ale ogolnie polecam. bo przeciez to ze przytylam to moja wina, moje posilki znow byly wieksze i czestrze, slodkie przekoski pojawialy sie na talerzu coraz czesciej.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.