Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
belata20

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 71 lat
Miejscowość Warszawa
Wzrost 154 cm
Masa ciała 109.20 kg
Cel 85.00 kg
BMI 46.04
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Powiem później
Aktywność zawodowa Powiem później
Dzieci W planach

Opis użytkownika

iteresują mnie podróże, motoryzacja, literatura itp., odchudzić się chcę żeby poprawić swoje samopoczucie i samoocenę

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

w zeszłym roku udało mi się schudnąć 10 kilo przed ślubem, ale teraz znowu wróciłam do starej wagi bo bardzo się zaniedbałam przez stresy związane z brakiem pracy. Diet w sumie nie stosowałam, mam takie okresy że mój organizm nie potrzebuje dużej ilości jedzenia i wtedy chudnę, teraz chodzę na aquaaerobik i bardzo to wszystkim polecam

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.