Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
maol

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 52 lat
Miejscowość Mikołów
Wzrost 170 cm
Masa ciała 84.00 kg
Cel 70.00 kg
BMI 29.07
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Powiem później
Aktywność zawodowa Powiem później
Dzieci Tak

Opis użytkownika

jestem energiczną 45-latą, lubię aktywność fizyczną. Jeść też - niestety - lubię. Lubię gotawać - i tutaj jest problem, podjadam podczas przyrządzania potraw - a jest to jedzenie niekontrolowane....

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Po studiach byłam na diecie kapuscianej i schudłam 7 kg - utrzymałam to dwa lata. Potem czekałam na dziecko, więc folgowałam sobie - doszłam do 72. Potem przez dwa lata mał wzloty i upadki wagowe i ustalona waga na poziomie 76kg. W 2005 roku chodziłam na spotkania w Katedrze Leczenia Corób Przemiany Materii w Katowicach i pozbyłam się 8 kg. w 2006 urodziłam drugiego syna i oscylowałam pomiędzy 70 a 72 kg. Od 2008 borykałam się z problemami osobistymi - waga spadła do 63kg przy problaemach z sercem i depresją. Nie dałam się, uwierzyłam w siebie, znalazłam grupę znajomych, niestety miewałam wieczorne napady "czekoladowe" - waga doszła do 83 kg i tak się utrzymuje od 3-4 lat. Teraz pora wziąć odwet... DAM RADĘ!!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.