Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
saga2

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 62 lat
Miejscowość Łódź
Wzrost 171 cm
Masa ciała 99.00 kg
Cel 68.00 kg
BMI 33.86
Stan cywilny Rozwiedziona
Wykształcenie Powiem później
Aktywność zawodowa Powiem później
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Zawsze byłam szczupła, dużo "ruszałam się", bo takie było życie (korzystałam z komunikacji miejskiej, nie miałam samochodu, dochodziłam do szkół, dużo miałam zajęć). Nie miałam potrzeby ani czasu na ciągłe myślenie o jedzeniu (bo dzisiejsze moje odchudzanie, to ciągłe "myślenie o jedzeniu"...niestety). Tak naprawdę od 1999-2000 zaczęłam się robić dużo za duża. Sporo winy leży po stronie 2 ciąż, leków, stresów doprowadzających mnie do tego, jak wyglądam teraz. Ale sama siebie nie czaruję: wiem, że najwięcej winy ponoszę JA (styl życia, zaniedbania). Często mówiłam i wierzyłam w to, że jedzenie to jedyna przyjemność jaka mi pozostała . Nadal często tak mówię i myślę. Głupie gadanie! No i efekty są.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

DAWNE SUKCESY: 1997 r. schudłam 18 kg (z 85 do 68 kg - chudłam rok-półtora). I 2006 r. - 108 kg (109). Przed Wielkanocą 2007 przez 13 dni stosowałam dietę kopenhaską i spadłam 7-8 kg. IX 2007= schudłam łącznie 20 kg( ważyłam już 88-87,8kg). PORAŻKI: X-XI 2007 - ważę 96!!! W list/grudniu 2009 -112 kg (w porywach bywało też 115 Kg !!!). Sytuacja domowa (niedługo rozwód+zaburzenia spr.kobiecych, pocz. menopauzy ??? +ogólny zły stan psychiczny i fizyczny tez +różne choróbska mi się przyplątały=) spowodowały, że spadłam już do 107 kg (20 I 2010).

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.