Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Paanda

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 36 lat
Miejscowość GW
Wzrost 170 cm
Masa ciała 60.20 kg
Cel 57.00 kg
BMI 20.42
Stan cywilny Powiem później
Wykształcenie Powiem później
Aktywność zawodowa Powiem później
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Na samym początku było mnie 72 kg, po roku ciężkiej walki ze sobą: 58 kg. Obecnie niestety znowu dopadło mnie lenistwo i waga poszybowała w górę, dlatego muszę porządnie zabrać się do pracy :)A nie będzie łatwo, bo jestem leniem ceniącym wygodę :D Kocham rysować, biegać i... gotować. Kontakt gg: 715632

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Jestem na diecie wysokobiałkowej. Nie jem chleba i wieprzowiny, nie używam cukru i masła (ale ze słodyczy nie potrafię zrezygnować :P). Staram się dużo ćwiczyć, obecnie głównie ABS II i bieganie, ale w początkowej fazie odchudzania dość mocno "rowerkowałam" i naprawdę dużo temu "rowerkowaniu" zawdzięczam :))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.