Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
inka33

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 41 lat
Miejscowość Tarnów
Wzrost 182 cm
Masa ciała 78.00 kg
Cel 65.00 kg
BMI 22.64
Stan cywilny W związku partnerskim
Wykształcenie Powiem później
Aktywność zawodowa Powiem później
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Odchudzam się odkąd pamiętam. Teraz powiedziałam definitywnie: NIE ZGADZAM SIĘ!! nie zgadzam się na rozmiar 42, na brzuch uwierający podczas siedzenia, na to, że sukienki oglądam na wystawach a nie na sobie. Jestem bardzo wysoka-mam 182cm, to dodatkowo sprawia, że czuję sie zbyt duża. CZAS NA REWOLUCJĘ!:)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Dieta kapuściana, herbatki SlimFigura -tego nie polecam. Na diecie rzeczywiście schudłam 4 kilo w tydzień ale w dwa następne przytyłam 5..;/ Po herbatce bolały flaki. teraz jestem na diecie 1000kcal., piję dużo wody, chodze na siłownie 2,3 razy w tygodniu, codziennie ćwiczę 8abs na sadło i przede wszystkim nie oczekuję efektów po tygodniu. Niech ten proces trwa długo byleby był trwały!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.