Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
malakg

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 36 lat
Miejscowość Oława
Wzrost 180 cm
Masa ciała 85.00 kg
Cel 67.00 kg
BMI 26.23
Stan cywilny
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Uwielbiam gotować i .... jeść ;) niestety ilość pochłanianego jedzenia mnie gubi. Pracuje w "fabryce cukierków" co wystawia moją silną wolę na ciężkie próby. Chcę się poczuć dobrze ze sobą dlatego postanowiłam poważnie się za siebie wziąć.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Raz w życiu się odchudzałam. Miesięczną dietę 1000 kcal, mimo zgubionych 5 kg, przypłaciłam płaczem w poduszkę i zaniżoną samooceną- "jaki ze mnie słaboszczak". Kolejne podejście do diety będzie więc nie lada wyzwaniem dla mojej głowy.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.