Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
beata3535

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 54 lat
Wzrost 162 cm
Masa ciała 96.40 kg
Cel 70.00 kg
BMI 35.06
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Inna
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Lubię tańczyć, choć nie mam ku temu wielu okazji. Lubię pływać, choć nie jestem typem wyczynowca. Szukam kogoś z Wodzisławia Śląskiego - kto mnie będzie wspierał, motywował i dopingował.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

1. Dieta 1000 kalorii (bez ćwiczeń fizycznych)- skutek był taki, że w 8 m-cy schudłam 17 kg, ale leczyłam się potem hormonalnie i dermatologicznie na skutek zaburzeń w funkcjonowaniu skóry twarzy. 2. Intensywne ćwiczenia fitness + ograniczenie jedzenia- skutek był taki, że w 3 m-ce schudłam 8 kg, ale na skutek braku wytrwałości przestałam ćwiczyć i kilogramy powróciły z nawiązką.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.