Informacje podstawowe
Płeć | Kobieta |
Wiek | 43 lat |
Wzrost | 172 cm |
Masa ciała | 95.20 kg |
Cel | 70.00 kg |
BMI | 32.18 |
Stan cywilny | Powiem później |
Wykształcenie | Powiem później |
Aktywność zawodowa | Powiem później |
Dzieci | Powiem później |
Opis użytkownika
Całe życie byłam raczej większa... Przeważnie miałam lekką nadwagę, ale w ciągu kilku ostatnich lat mocno przybrałam na wadze i nadwaga przeszła w otyłość. Do tego nie mogłam się zmobilizować żeby coś z tym zrobić. Niestety zaczęłam odczuwać negatywne skutki: pojawiło się nadciśnienie, bóle stawów, marna dotychczas kondycja zredukowała się do zera... O dziwo kiedyś zakompleksiona, zaczęłam akceptować siebie taką, jaka jestem - ale nie mogę akceptować utraty zdrowia. Liczę na to, że dzięki tej diecie i systemowi motywacyjnemu uda mi się trwale zmienić styl odżywiania, schudnąć, odciążyć stawy, obniżyć ciśnienie i może nieco poprawić kondycję :)
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Przed laty udało mi się schudnąć 15 kg w 3 m-ce i utrzymać ta wagę przez ok 3 lata (aż zaszłam w ciążę)