Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Iskierkazycia

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 44 lat
Miejscowość Oropesa (Hiszpania)
Wzrost 165 cm
Masa ciała 63.10 kg
Cel 58.00 kg
BMI 23.18
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Średnie
Aktywność zawodowa Urlop wychowawczy
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Hej. Jestem usmiechnieta 44tka która całe życie zmaga się z nadwaga. Pragnę w końcu nauczyć się jak komponować posiłki aby było smacznie i zdrowo.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Próbowałam już wielu diet jednak zawsze wracałam do dawnej wagi Moim olbrzymim problemem jest zajadanie stresu.!!!!Wiem ze tylko zmiana nawyków żywieniowych i zdrowe podejście do jedzenia wyprowadzi mnie na zdrowa ścieżkę życia .

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.