Informacje podstawowe
Płeć | Kobieta |
Wiek | 37 lat |
Miejscowość | Koniaczów |
Wzrost | 165 cm |
Masa ciała | 95.00 kg |
Cel | 80.00 kg |
BMI | 34.89 |
Stan cywilny | Zamężna |
Wykształcenie | Wyższe |
Aktywność zawodowa | Praca biurowa |
Dzieci | Tak |
Opis użytkownika
Witam, obecnie mam 34 lata i niestety 102 kg wagi. Mam 10 letniego syna, który też ma problem z nadwagą (obecnie 55kg).
Chcę zmienić styl odżywiania i utracić zbędne kg. Szybko się męczę i stwierdzam że jestem leniwa ponieważ sprzęty do gimnastyki (orbitrek, rowerek stacjonarny, platforma vibro shaper) stoją w pokoju ale zawsze jest jakaś wymówka żeby ich nie użyć (czas to zmienić).
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Wcześniej próbowałam kilka suplementów wspomagających odchudzanie (tabletki dostępne w aptece - ale beż żadnego rezultatu). Sama też próbowałam różnych metod - ograniczania jedzenia wieczorem, rozpoczęcia jedzenia jakiegokolwiek śniadania - zazwyczaj była to kawa rozpuszczalna z mlekiem i cukrem, stosowalam diete spalająca tłuszcz "z polecenia znajomych" - schudłam ok 2 kg / tydzien ale pozniej kilogramy wróciły