Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
lena2204

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 42 lat
Miejscowość Międzyrzecz
Wzrost 164 cm
Masa ciała 62.60 kg
Cel 55.00 kg
BMI 24.91
Stan cywilny Panna
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Powiem później
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Witam.Co mnie skłoniło do odchudzania: źle się czuję we własnej skórze.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Dwa lata temu udało mi się schudnąć 10 kg. Ograniczyłam/wykluczyłam słodycze, potrawy przetworzone i ćwiczyłam codziennie. Przez pół roku udało mi się utrzymać wagę, a rok temu zaczełam tyć i wróciłam do poprzednie wagi. Efekt jojo. Zaczynam kontrolować wagę bo obawiam się ,że przytyję jeszcze bardziej. Moja szafa jest pełna ciuszków w które nie wchodzę bo jak poprzedno schudłam to kochałam zakupy bo wszystko na mnie pasowało, a teraz to jest koszmar jak mam coś na siebie kupić.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.