Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Aclari

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 33 lat
Wzrost 165 cm
Masa ciała 69.00 kg
Cel 57.00 kg
BMI 25.34
Stan cywilny W związku partnerskim
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Chcialabym w koncu osiagnac swoj cel sylwetkowy! :) jak nie teraz to kiedy?

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Odchudzam sie odkad pamietam. W szczytowym momencie moja waga pokazywala powyzej 80kg. Pamietam to byl przelomowy moment i zaczelam swoja przygode z milionem roznych diet. Efekt koncowy zatrzymal sie ponizej 70kg i tak trwa po dzis dzien. Zmienilam swoje nawyki zywieniowe, jednak od czasu do czasu powracaja stare nawyki, nad ktorymi ciezko czasem zapanowac, zwlaszcza pod wplywem emocji. Pomimo utraty kg nadal nie jestem zadowolona ze swojej sylwetki i chccialabym w koncu czuc sie ze soba komfortowo i dobrze! Licze, ze tym razem nie beda to tylko krotkotrwale zmiany i z pomoca treningow i zdrowej diety osiagne swoja wymarzona sylwetke!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.