Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Kasia_pe11

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 24 lat
Miejscowość Warszawa
Wzrost 165 cm
Masa ciała 81.00 kg
Cel 58.00 kg
BMI 29.75
Stan cywilny Panna
Wykształcenie Powiem później
Aktywność zawodowa Uczeń/student
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Jestem dość wesołą i towarzyską osobą. Rowerek stacjonarny i dłuższe spacery to chyba jedyne czynności, które naprawdę sprawiają mi przyjemność. Interesuję się wszystkim po kolei, zaczynając od ciekawych książek, różnych diy, gier planszowych, modę, muzykę. Do zrzucenia zbędnych 20 kg, skłoniło mnie moje odbicie w lustrze i mój wygląd na zdjęciach.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Przed pandemią starałam się chodzić 2 razy w tygodniu na basen. Aczkolwiek, zazwyczaj moje aktywności kończyły się w barze ze znajomymi, gdzie zajadałam dwa razy tyle co spaliłam. Wiele razy napalałam się na diety, treningi, ale zazwyczaj odchudzanie kończyłam po miesiącu, z braku motywacji i zbyt częstych imprez rodzinnych. Tak naprawdę roztyłam się ze stresu przed maturą gdzie zaczęłam masowo jeść słodycze. Rozpoczynając III rok liceum ważyłam 62 kg. W ciągu 3 lat przytyłam 21 kg.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.