Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
AgnesVW

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 32 lat
Miejscowość Bydgoszcz
Wzrost 168 cm
Masa ciała 91.80 kg
Cel 65.00 kg
BMI 32.53
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Średnie
Aktywność zawodowa Praca fizyczna
Dzieci W planach

Opis użytkownika

Od prawie 3 lat walczę ze swoją wagą, która w krytycznym momencie osiągnęła 136 kg. Zawzięłam się i zrzuciłam 48 KG, jednakże po poznaniu obecnego męża rok temu, odpuściłam walkę o własne JA i przybrałam prawie 10 kg w ROK. Miesiąc temu postanowiłam, ze czas dokończyć to co kiedyś zaczęłam . Przy okazji namówiłam koleżankę z pracy :)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Własne przyrządzane posiłki przy liczeniu kalorii oraz dużo chodzenia : -48 KG Dieta pudełkowa 1200 kcal przez 30 dni : -4 KG

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.