Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
UlaMysz

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 54 lat
Wzrost 159 cm
Masa ciała 69.00 kg
Cel 65.00 kg
BMI 27.29
Stan cywilny Powiem później
Wykształcenie Powiem później
Aktywność zawodowa Powiem później
Dzieci Powiem później

Opis użytkownika

Lubię siebie, często zmieniałam rozmiar w dół lub w górę, ale kiedy przez pandemię utuczyłam się tak, że ciężko mi wiązać buty, przyszedł czas na radykalne kroki :)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Przez pięćdziesiąt lat mojego życia przytyłam w sumie pewnie ze 200 kg i tyleż samo schudłam. To był ciągły ruch tłuszczyku w te i we wte :) Najlepiej zawsze działało na mnie pochłanianie tylko kawy i grejpfrutów. Niestety nie jest to najzdrowszy sposób na odchudzanie więc teraz kiedy moje hormony zaczynają pokazywać iż zbliża się nowy etap w moim życiu, trzeba zacząć stosować mądrzejszą dietę.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.