Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Wiktoria000000

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 24 lat
Wzrost 173 cm
Masa ciała 65.00 kg
Cel 62.00 kg
BMI 21.72
Stan cywilny Panna
Wykształcenie Niepełne wyższe
Aktywność zawodowa Praca fizyczna
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Poniekąd interesuje się modą, co w pewien sposób skłoniło mnie do odchudzania. Chcę osiągnąć smuklejszą sylwetkę, aby bez skrępowania móc nosić ubrania, które mi się podobają.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Próby odchudzania od kilku lat. 1,5 roku temu schudłam 10 kg (70kg-->60kg) na bardzo niskiej kaloryczności, co się iestety odbiło na zdrowiu. Planuję osiągnąć wagę około 62 kg, ale ważniejsze są efekty wizualne tzn. poprawienie jędrności ciała, płaski brzuch i smuklejsze uda.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.