Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Użytkownik4088179

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 52 lat
Miejscowość Poznań
Wzrost 155 cm
Masa ciała 64.00 kg
Cel 58.00 kg
BMI 26.64
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Średnie
Aktywność zawodowa Praca fizyczna
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Właśnie wchodzę w polowe etapu swojego życia i cieszę się że dożyłam 3 lata wcześniej pozbyłam się najgorszego wroga jakim jest rak . Dzięki diecie chce się dobrze odżywiać a jak schudnę przy okazji 8 kilo to będzie to wielka radość.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Wcześniej miałam vita holie i to od niej się zaczęło z 70 na 65 . To i tak nie dużo ale od czegos trzeba zacząć. Mam zasadę 3 miesiące ćwicze ,3 miesiące dieta ,

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.