Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Użytkownik4083766

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 36 lat
Miejscowość Olkusz
Wzrost 169 cm
Masa ciała 73.50 kg
Cel 60.00 kg
BMI 25.73
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Praca fizyczna
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Przyszedl czas na zmiany i w pierwszej kolejnosci muszę nauczyc się jesc. Trzymajcie kciuki🧡

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Odchudzam sie cale zycie, odkad pamietam. Przez niska samoocene i mase kompleksów nabawilam się zaburzeń odżywiania. Jedzenie kompulsywne... Od lat się z tym zmagam, potrafie nie jesc przez dwa dni, az w końcu rzucam się na lodowke i zjadam mase kalorii. Jescze kiedys, przed ciazami to działało, teraz 2 dzieci, po 30-stce i waga ciagle do gory, doszly zaburzenia ze strony ukladu pokarmowego, ciągle bóle żołądka. Rok po pierwszej ciazy, po obejzeniu zdjec z wakacji cos pękło, zaczelam sie zdrowo odzywiac, ćwiczyć i wygladalam naprawde dobrze, wazylam 60 kg. Po 3 latach zaszlam w druga ciaze, otworzylam firme i kompletnie sie pogubilam, przestalam jesc, waga rosła wiec jadlam jeszcze mniej.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.