Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Natalia2911

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 24 lat
Miejscowość Białystok
Wzrost 164 cm
Masa ciała 62.80 kg
Cel 56.00 kg
BMI 23.35
Stan cywilny Panna
Wykształcenie Niepełne wyższe
Aktywność zawodowa Uczeń/student
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Cześć! Nazywam sie Natalka :) W wolnym czasie lubię jeździć na rowerze i spędzać czas z ludźmi. Interesuję się psychologią, czasami lubię zrobić jakieś fajne zdjęcia (głównie natury), uwielbiam psy (mam 2). Do odchudzania skłoniły mnie moje zdjęcia sprzed kilku lat, kiedy ważyłam 5 kg mniej. Pamiętam, że byłam wtedy bardziej zadowolona ze swojego wyglądu i lepiej się czułam. Poza tym zaczęłam zauważać problemy z jędrnością skóry, a że nie czuję się z tym komfortowo, to musiała zajść w moim życiu jakaś zmiana i o to jestem. Nie ukrywam, że potrzebuję Waszego wsparcia, jestem tym typem człowieka, który po prostu potrzebuje czasem dostać jakiegoś kopniaka motywacyjnego! :D

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Do tej pory odchudzałam się 2 razy, za pierwszym razem kilogramy wróciły po 2/3 latach, ponieważ po odbytej operacji nie mogłam ćwiczyć nawet na w-fie az 6 mscy, a kilogramy się odkładały i już tak zostały na długo. Później odchudzałam się z bediet i udało mi się schudnąć 3 kg w miesiąc, ale później wyjechałam na kilka dni ze znajomymi w góry i tam już nie trzymałam diety, a kilogramy wróciły..Po powrocie już nie miałam motywacji, załamałam się tym, że moja praca nad dietą poszła na marne. Teraz powracam, mam nadzieję, że ostatni raz.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.