Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Schizmat

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 26 lat
Wzrost 158 cm
Masa ciała 82.40 kg
Cel 50.00 kg
BMI 33.01
Stan cywilny W związku partnerskim
Wykształcenie Średnie
Aktywność zawodowa Bezrobotna
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Cześć wszystkim mam na imię Angelika. Kocham teatr, muzykę i dobrą literaturę. Mam 22 lata. Od najmłodszych lat borykałam się z nadwagą. Jako nastolatka poddawałam się drakońskim dietą by zrzucić chociaż kilogram. Mój metabolizm przez to zaczął wariować.Nie wiedziałam co mogę zrobić więc po prostu się nie ważyłam przez jakiś czas, czując, po ubraniach, że z dnia na dzień jest mnie jeszcze więcej. Ale.. W końcu nadszedł ten dzień, postanowiłam o siebie zawalczyć! Chce czuć się pewna siebie, chce czuć się atrakcyjna.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Mając 16 lat rozpoczęłam bardzo rygorystyczne treningi 50km rowerem dziennie i 3 posiłki, schudłam 5 kg w 2 tygodnie, wszystko wróciło po miesiącu, głodówki z maksymalnie 2 posiłkami dziennie. Wszystkie moje próby to były drogi na skróty, które sprawiały, że czułam i wyglądałam jeszcze gorzej. Teraz jestem świadoma, że odchudzanie to zmiana wszystkiego w życiu nie tylko liczba zjedzonych kalorii.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.