Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
joanna_j.

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 37 lat
Miejscowość Zamość
Wzrost 168 cm
Masa ciała 87.10 kg
Cel 65.00 kg
BMI 30.86
Stan cywilny Panna
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Służby mundurowe
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Do odchudzania skłonił mnie mój wygląd. Przestaje akceptować to jak wyglądam.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Przechodziłam rożne diety, głównie niezdrowe tj. Kopenhaska, dr Dąbrowskiej. Rezultat był krótkotrwały. Raz korzystałam z pomocy dietetyka. Jednak pani dietetyk nie ułożyłai planu pasującego do mojego rytmu dnia.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.