Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
mirka7710

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 47 lat
Miejscowość G?rlitz (Niemcy)
Wzrost 160 cm
Masa ciała 58.90 kg
Cel 56.00 kg
BMI 23.01
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Gospodyni domowa
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Jestem mamą 2ki dzieci (12 i 5 lat). Mam 42 lata. Ogólnie odkąd urodziłam drugie dziecko zaczęłam odżywiac się w miare zdrowo i tak jest do dzisiaj. Od okolo 2 lat wprowadziłam rowniez aktywnosc, rower, cwiczenia, studio fitness. Obecnie od roku cwicze 3-4 razy w tyg, w tym rowniez biegam i cwicze. Zdrowy styl zycia rowniez nadal prowadze, jednak wydaje mi sie, ze za duzo jem ogolnie i przy mojej aktywnosci nie robie wiekszysz postepow.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Ogolnie zdowo sie odzywiam i cwicze. Jednak jak zejde z wagi to zaraz nadrabiam. Chcialabym schudnac okolo kg.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.