Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Cloak1

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 35 lat
Miejscowość Pogwizdów
Wzrost 172 cm
Masa ciała 81.50 kg
Cel 59.00 kg
BMI 27.55
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Inna
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Jestem mamą 4-letniej Zosi. Zawsze miałam bardzo stałą wagę ok. 58 kg, niestety po przekroczeniu 25 roku życia waga zaczęła rosnąć. Później ciąża i kolejne dodatkowe kilogramy. Po ciąży wszyscy mówili "schudniesz, bo karmisz piersią"... Ale niestety brak kontroli nad podjadaniem (W szczególności tym wieczornym) doprowadził do tego, że waga pokazała 79,5 kg. To był moment kiedy powiedziałam sobie dość. W mojej głowie pojawiło się przeświadczenie, że jak waga pokaże 80 kg to się załamię. Dlatego zaczęłam swoją walkę z nadwagą.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Początki odchudzania szły świetnie. W nieco ponad rok zgubiłam 19 kg. Niestety końcówka szła bardzo opornie, głównie dlatego, że coraz mniej się pilnowałam z dietą. Aż w końcu waga odbiła z 60,5 na 66,5... To był drugi moment otrzeźwienia u mnie. Podjęłam decyzję o wykupieniu diety na Vitalii...

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.