Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Iwonanoemi

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 49 lat
Miejscowość bytkowo
Wzrost 163 cm
Masa ciała 73.30 kg
Cel 65.00 kg
BMI 27.59
Stan cywilny
Wykształcenie Niepełne wyższe
Aktywność zawodowa Specjalista - wolny zawód
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Na co dzień zajmuję się domem, mężem, dwójką dzieci, niepełnosprawną babcią i psem. Zawodowo strzygę i pielęgnuję pieski małe i duże. Czuję sięźle z wałeczkami tłuszczu na brzuchu

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Ze względu na cukrzycę insulinozależną mam ograniczone możliwości odchudzania. Najskuteczniejsza z dotychczasowych diet to dieta śródziemnomorska, bogata w ryby, owoce morza, warzywa. Gubią mnie słodycze, które odstawiam i wracam do nich w sytuacjach niedocukrzenia.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.