Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Motyl79

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 45 lat
Miejscowość Poznań
Wzrost 168 cm
Masa ciała 62.30 kg
Cel 55.00 kg
BMI 22.07
Stan cywilny W związku partnerskim
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Jestem zadowolona ze swojego życia, mimo, że dochodziłam do tego trudną drogą. Teraz kiedy zamknęłam jakiś etap w życiu chcę znowu zadbać o siebie.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Schudłam mądrze 8 kg. Była dieta i ćwiczenia, ale później zaprzestałem tak dużej aktywności i moje ciało już nie jest takie jędrne. Przytyłam 4 kg. Dieta napewno nauczyła mnie regularnie jeść.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.