Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Jadwinia77

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 47 lat
Miejscowość Olsztyn
Wzrost 166 cm
Masa ciała 85.80 kg
Cel 68.00 kg
BMI 31.14
Stan cywilny
Wykształcenie Średnie
Aktywność zawodowa Inna
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Jestem pracoholikiem, źle się czuję nic nie robiąc. Odpoczywanie mnie męczy. Wariatka, przy mnie nikomu nie jest smutno chyba że mam zły dzień. Generalnie jestem wesoła, otwarta mówię co myślę czasami pewnie za dużo ale taka już jeste. Nie każdy musi mnie lubić

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Stosowałam już dietę "internetową" i udało mi się na niej schudnąć 8 kg ale to wciąż za mało. Od pół roku "stoję" w miejscu a w zasadzie to moja waga. Sukces- nauczyłam się jeść śniadanie w ciągu godziny od wstania no i pomału przekonuję się do picia wody. Na razie zastępuję ją dużą ilością herbaty zielonej i czerwonej. Okropna Słabość do słodyczy i kawy.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.