Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Renatka86

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 37 lat
Miejscowość gdańsk
Wzrost 170 cm
Masa ciała 76.40 kg
Cel 69.00 kg
BMI 26.44
Stan cywilny
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Jestem matką 2 dzieci dziewczynka 4.5 lat i chłopiec 2.5 lat. Pierwsza ciąża obdarzyła mnie licznymi rozstepami na brzuchu i udach. Były paskudne długość około 7-9 cm szerokość do 1 cm. Do tego brzuch jak to po ciąży tzn obwisły i brzydki. Dodam że w ciąży pierwszej przytylam 9.5 kg a w drugiej 11 kg. Rozstępy pojawiły się przez hormony tarczycy. Podjęłam decyzję że po drugim dziecku zrobię sobie plastykę brzucha a do tego żeby efekt był lepszy musiałam schudnąć. Schudłam 13 kg. Jednak w ostatnich miesiącach część kg wróciła do mnie.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Od kiedy pamiętam jestem na dietach. Za każdym razem z porażkami. Dużo było diet. Kopenhaska schudlam 8 kg po roku 10 do przodu. Pełno suplementów. I ostatnia dieta MŻ do tego minimum 3 treningi w tygodniu i sukces był.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.