Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
AsiaK2019

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 35 lat
Miejscowość Plewiska
Wzrost 163 cm
Masa ciała 57.60 kg
Cel 50.00 kg
BMI 21.68
Stan cywilny
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci W planach

Opis użytkownika

O sobie nie lubię opowiadać :) Wiem, że moja waga nie jest duża i może wydawać się dziwne że chcę 5kg schudnąć. Nie, nie chcę być kościotrupem :) prawda jest taka, co dla wielu wydaje się być zaskoczeniem, że przy mojej wadze sporo tkanki tłuszczowej zwłaszcza w okolicach brzucha/tali i ud. Prawda jest taka, że nieważne kto co mówi na temat naszego wyglądu, najważniejsze aby dobrze czuć się z samym sobą :) Mam dość ukrywania swoich niedoskonałości pod szerszymi swetrami, patrzenia z nutką zazdrości na dziewczyny z szczupłymi udami i płaskimi brzuchami. Chcę czuć się atrakcyjna dla samej siebie ! :)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Dieta napisana przez trenera "na kolanie", długo nie trwała ponieważ nie służył mi nabiał. Dieta wyznaczona przez siebie samą , zbyt rygorystyczna - 2 tyg dało się tylko wytrzymać...

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.