Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Nikoska98

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 26 lat
Miejscowość Gdańsk
Wzrost 169 cm
Masa ciała 105.00 kg
Cel 85.00 kg
BMI 36.76
Stan cywilny W związku partnerskim
Wykształcenie Średnie
Aktywność zawodowa Praca fizyczna
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Mam 20 lat trenuję pilkę nożną Mam chłopaka Lubię muzykę i netflixa Lubię Tripy / wyjazdy / campingi Nie wyobrażam sobie zyć bez moich przyjaciół oraz

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Schudłam 19 kg na diecie pudełkowej 2000kcal i 6-7h treningu różnorodnego dziennie (koszykówka/ siatkówka/ obwodowy, crossfit / wieloboje/ bieganie) :) wyglądało to już mega dobrze pierwsze rysy brzucha czy dobrze widoczny triceps z bicepsem ważyłam już 78kg .... i wtedy nadeszła kontuzja ....niestety nadal czekam na operacje i jeszcze poczekam 2 lata.. jednak powoli wracam do sportu i chciałabym schudnąć dla mojego

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.