Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Kasia210388

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 36 lat
Miejscowość Głuchołazy
Wzrost 164 cm
Masa ciała 77.10 kg
Cel 70.00 kg
BMI 28.67
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Specjalista - wolny zawód
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Niestety, dodatkowe kilogramy zostały po ciąży. Może by mi to nie przeszkadzało, ale męczę się przy zabawie z dzieckiem, nie chcę wyglądać gorzej za kilka czy kilkanaście miesięcy. Przede wszystkim chcę założyć szorty w lecie 2019 roku ;-) Lubię spędzać czas z dzieckiem, kocham podróżować, zwłaszcza latem, a jedyny sport jaki uprawiam to snowboard - oprócz rekreacyjnej jazdy rowerem czy pływania.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Próbowałam schudnąć z dietetykiem, ale bardzo szybko się zraziłam. Nie otrzymałam konkretnego jadłospisu, przez co nie za bardzo miałam pomysły na przygotowanie posiłków. Próbowałam także diety na własną rękę z przepisami Ewy Chodakowskiej, gdzie udało się schudnąć kilka kg, ale nie zaprzyjaźniłam się z tą dietą na dłużej.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.